1. Оптимальный уровень энергии на весь день. Гипоксические тренировки учат клетки организма производить энергию эффективнее.
2. Продуктивность и ясность мышления. Гипоксические тренировки запускают создание новых нейронных связей.
3. Чувство легкости и бодрости. Тело адаптируется к дефициту кислорода на тренировках - и в обычной жизни растет выносливость.
4. Эффективное восстановление. Гипоксические тренировки запускают обновление клеток, улучшают доставку кислорода к тканям, что ускоряет процессы восстановления во всем организме.
Преимущества групповых тренировок
1. Контроль спортивного физиолога. На каждой тренировке наши специалисты следят за Вашими ЧСС и индексом кислорода.
2. Индивидуальный отчет. В конце каждого занятия получаете отчет с Вашими показателями ЧСС и индексом кислорода, что позволяет увидеть прогресс за весь период тренировок.
3. Аудиосопровождение. Каждая тренировка - это погружение в историю, где Вы становитесь главным героем. Преодолевайте трудности под эпичное сопровождение и погружайтесь в сожет.