ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
тренировки в условиях «горного воздуха»
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА?
1. Современное оборудование.
Специальное оборудование создает воздух с пониженным содержанием кислорода — тот самый «горный воздух».
2. Контроль спортивных физиологов.
На протяжении всей сессии специалисты следят за вашим состоянием с помощью современных датчиков.
3. Фиксация прогресса.
Все данные с датчиков записываются, чтобы в конце тренировки вы получили индивидуальный отчет.
Специальное оборудование создает воздух с пониженным содержанием кислорода — тот самый «горный воздух».
2. Контроль спортивных физиологов.
На протяжении всей сессии специалисты следят за вашим состоянием с помощью современных датчиков.
3. Фиксация прогресса.
Все данные с датчиков записываются, чтобы в конце тренировки вы получили индивидуальный отчет.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
1. Оптимальный уровень энергии на весь день.
2. Продуктивность и ясность мышления.
3. Чувство легкости и бодрости.
4. Эффективное восстановление.
2. Продуктивность и ясность мышления.
3. Чувство легкости и бодрости.
4. Эффективное восстановление.
гРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
1. Аудиосопровождение.
Станьте главным героем сюжета: слушайте команды, проходите испытания, преодолеваете вершины, приближаетесь к своей цели.
2. Контроль спортивного физиолога.
На каждой тренировке присутствует специалист, корректирующий нагрузку.
3. Индивидуальный отчет после тренировки.
После каждой тренировки вы получаете личный отчет с вашими показателями.
Станьте главным героем сюжета: слушайте команды, проходите испытания, преодолеваете вершины, приближаетесь к своей цели.
2. Контроль спортивного физиолога.
На каждой тренировке присутствует специалист, корректирующий нагрузку.
3. Индивидуальный отчет после тренировки.
После каждой тренировки вы получаете личный отчет с вашими показателями.
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
1. Постановка цели.
На старте мы определяем ваши истинные цели, оцениваем уровень подготовки, фиксируем вес и проводим биоимпедансный анализ.
2. Индивидуальный план тренировок.
На основе данных мы строим систему:
В конце цикла мы проводим итоговое тестирование.
Вы не только почувствуете результат, но и увидете его в цифрах, графиках и отчетах.
На старте мы определяем ваши истинные цели, оцениваем уровень подготовки, фиксируем вес и проводим биоимпедансный анализ.
2. Индивидуальный план тренировок.
На основе данных мы строим систему:
- 1 раз в неделю — персональная тренировка и консультация спортивного физиолога;
- 1 раз в неделю — групповая тренировка
- 2 раза в месяц — консультация нутрициолога.
В конце цикла мы проводим итоговое тестирование.
Вы не только почувствуете результат, но и увидете его в цифрах, графиках и отчетах.
Оставить заявку
ПРИЛОЖЕНИЕ
Онлайн-запись, расписание, новости
ВОПРОСЫ
Специальное оборудование создает воздух с пониженным содержанием кислорода — тот самый "горный воздух". Вы дышите им во время интервальной работы на тренажерах. При контролируемом дефиците кислорода организм адаптируется.
Чтобы адаптироваться к горному воздуху, организм запускает процессы адаптации на клеточном уровне. Это приводит к росту выносливости, ускорению восстановления, естественным процессам похудения и замедлению старения.
Технология тренировок с "горным воздухом" давно изучена и научно доказана. В лаборатории биохакинга "Лисковец Лаб" мы используем датчики ЧСС и сатурации, чтобы наши специалисты могли в режиме реального времени скорректировать нагрузку.